各種教室・講習会

やがて生まれくるひとつの生命があります。 それはあなたの愛すべき新しい家族。
どうか健康で、どうか元気いっぱいに育って欲しい。
あふれる喜びとともに。お産の不安や悩みもつのりがち。
メイプルクリニックでは、心身ともにリラックスできるお産に向けて、 経験豊かなスタッフがあなたの健やかなマタニティライフをサポートします。


母親教室について

毎週木曜午後2時から妊婦を対象に
前期母親教室(妊娠4~5か月の方対象)
後期母親教室(妊娠7~9か月の方対象)
直前母親教室(妊娠10か月の方対象)
を開設。
ラマーズ法やマタニティヨーガの指導も組み込んで、よりリラックスしたお産に向けての準備をお手伝いしています。

マタニティ・ヨーガ

マタニティ・ヨーガとは、妊娠中におこなわれるヨーガ体操をいいます。

マタニティ・ヨーガ

マタニティヨーガ教室スケジュール
毎月 第1・3土曜日(予定)
13:00~14:30(予定)

* 受付に日程を掲示します。
* 受付でお申し込みください。( 参加費 : 無料です。)

マタニティ・ヨーガは呼吸を重要視しながら心身の緊張や弛緩をおこない、妊娠、分娩が楽になるよう体操の内容が考えられております。
妊娠15、16週以降より始め原則として妊娠経過にまったく異常のない妊婦を対象としています。
日本マタニティ・ヨーガ協会の講師(助産師)の指導で月2回おこない、マタニティ・ヨーガを60分間。 質問、悩みの相談など会話の時間を30分とっています。 ご一緒に楽しいひと時を過ごしましょう。

 
産後ヨーガ

産後ヨーガとは、産後3~4か月頃、お母様とお子様が一緒にしていただくヨーガ体操をいいます。
特に、骨盤底筋と骨盤のひきしめを行います。首、肩、腰の痛みをほぐすことも重視しています。

産後ヨーガ

産後ヨーガ教室スケジュール
毎月 第1・3金曜日
13:00~14:30(予定)

* 受付に日程を掲示します。
* 受付でお申し込みください。( 参加費 : 無料です。)

産後ヨーガ 産後ヨーガ
産後ヨーガ 産後ヨーガ
産後ヨーガ 産後ヨーガ
 
調乳指導
調乳指導

専門の栄養士によるお産直後からの母乳を充分に出すためのバランスのよい栄養のとり方や生活のポイント、 また、知識としての正しい調乳方法、母乳を与えながら上手に体重コントロールする方法について学びます。

 
離乳食講習会
離乳食講習会

お子様のすこやかなご成長のために、上手にステップアップしていくための果汁の与え方、 おかゆの作り方など初期の離乳の進め方につき学びます。 お母様同士の語らいの場としてもご利用ください。(生後4~5か月頃までトータルケアしております)